Das Programm · für Jugendliche 12-25 Jahre

Ein Ort zum Ankommen. Im eigenen Tempo.

Für alle, die spüren, da gibt es mehr. Und dass Natur als auch Tiere helfen, wieder bei sich selbst anzukommen.

Portrait of Young happy male in the forest. Wellness concept and holistic rest. Portrait of a traveler. Back view

Ein Leben mit Neurodivergenz

Manche Menschen geraten in eine Phase, in der Schule, Ausbildung oder Alltagsbewältigung nicht mehr gelingen. Druck, Überforderung oder innere Unruhe können dazu führen, dass der gewohnte Weg plötzlich nicht mehr weiterführt.

Das Aufbautraining TiMeNa ist in solchen Momenten genau dafür da. Als einen Ort, an dem junge Menschen wirklich gesehen werden, Verständnis erfahren und Begleitung erleben, die bleibt. Hier sind sie nicht mehr allein. Ihre eigenen Fähigkeiten dürfen sich wieder zeigen und wachsen.

Wie sieht das Aufbau-Training genau aus?

Ein typischer Tag bei TiMeNa

Strukturiert, ruhig und individuell. Immer in deinem eigenen Tempo.

10:00 Uhr

Ankommen & Orientierung

Individuell oder in der Gruppe: Ruhiger Einstieg in den Tag

10:00 Uhr
11:00 Uhr

Pferde & Stallarbeit

Versorgung der Pferde: Echte Verantwortung, echte Wirkung

11:00 Uhr
12:00 Uhr

Gemeinsames Kochen & Essen

Alltag bewusst gestalten: Gemeinschaft erleben

12:00 Uhr
13:30 Uhr

Garten & Hof

Praktische Tätigkeiten draussen: Sichtbares Ergebnis des eigenen Tuns

13:30 Uhr
14:30 Uhr

Achtsamkeit & Naturzeit

Zeit draussen: Zur Ruhe kommen, wieder bei sich ankommen

14:30 Uhr
15:30 Uhr

Gespräche & Reflexion

Was war heute? Gemeinsam schauen, was sich bewegt hat

15:30 Uhr

Was sich verändert

Was du mitnimmst